ΧΑΣΑΤΕ ΤΟΝ ΥΠΝΟ ΣΑΣ;

Αν χάσατε τον ύπνο σας, γιατί έχετε τα άγχη σας, γιατί κάνει ζέστη,  γιατί το στρώμα δεν είναι βολικό αλλά δεν έχετε μία να πάρετε καινούργιο, γιατί ποτέ δεν είχατε ύπνο  κλπ.,     πριν καταφύγετε στα υπνωτικά χαπάκια (που στο τέλος θα σας κάνουν και κακό) δοκιμάστε τη φύση και τα θαυματουργά προϊόντα που σας προσφέρει:

1. Γάλα. Είναι γνωστό πως ένα φλιτζάνι ζεστό γαλατάκι πριν κάνετε νανάκια, είναι ότι πρέπει για να κοιμηθείτε σαν μωρό
2. Μηλόξιδο. Αν δεν σας αρέσει το γαλατάκι, λίγο μηλόξιδο ανακατεμένο με μέλι θα σας ρίξει σε ύπνο βαθύ αν το πιείτε πριν ξαπλώσετε
3. Μέλι. Μέ γάλα ή με νερό
4. Γλυκάνισο. Τσάι με γλυκάνισο δίναμε και στα μωράκια που πονάνε από τους κολικούς και χάσανε τον ύπνο τους
ΠΗΓΗ:http://meacolpa.blogspot.com/2011/09/2_10.html