ΦΛΕΡΤ: ΤΙ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΚΑΝΟΥΜΕ!

Σκανάρεις το χώρο που βρίσκεσαι... Μπαράκι, παραλία, club, καφετέρια... Το φλερτ ευδοκιμεί παντού τα καλοκαίρια. Τονωτική ένεση στην αυτοπεποίθησή σου ή μια ευκαιρία να ανανεώσεις το προφίλ σου και από “single” να γίνεις “in a relationship”!

Εντοπίζεις το “στόχο” σου και το παιχνίδι ξεκινά. Για να βγάλεις όλες τις πίστες με επιτυχία και να τερματίσεις πρώτη στο σκορ καλό είναι να λάβεις μερικά πράγματα υπόψην σου. Γιατί το φλερτ είναι παιχνίδι μεν, θέλει τέχνη δε...

Η ψυχολόγος Χρυσούλα Μαυράκη σου δίνει μερικές οδηγίες χρήσεως και καταχρήσεως για να αποφύγεις τις κακοτοπιές!

ΤΙ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΚΑΝΟΥΜΕ ΣΤΟ ΦΛΕΡΤ

ΜΑΣΚΑ ΠΡΟΣΩΠΟΥ ΜΕ ΜΗΛΟ

Αλλη μία πανεύκολη, ανέξοδη και οικολογική μάσκα για το πρόσωπο.

ΚΥΤΤΑΡΙΤΙΔΑ

Της Ιωάννας Παλυβού, Κλινικού Διαιτολόγου-Διατροφολόγου

Όταν οι γυναίκες ακούνε τη λέξη «κυτταρίτιδα», καταλαμβάνονται από άγχος και πανικό μπροστά στην «απώλεια της τελειότητας» σε κάποια σημεία του σώματός τους. Βρίσκονται σε μια διαρκή ανάζητηση συγκεκριμένων ατελειών στο δέρμα τους, παρατηρώντας το από άκρη σε άκρη και ασκώντας μηχανική πίεση ή μη σε διάφορες «παθογόνες» περιοχές.

Ποιος ορίζει όμως το «τέλειο» ή τη «σωματική τελειότητα» και πόσο αυτή η ενοχή που αισθάνονται οι γυναίκες για τις μικρές ατέλειες τους, μπορεί να τις ωθήσει σε ακραίες και επικίνδυνες, κάποιες φορές, μεθόδους διόρθωσής τους;

Μα ποιος είπε ότι η γοητεία δε βρίσκεται στις …. ατέλειες?!!! Η κυτταρίτιδα λοιπόν, εκτός από τα «κακώς κείμενα», έχει και κάποια άλλα ιδιαίτερα χαρακτηριστικά, τα οποία πρέπει να γνωρίζει κανείς προτού προχωρήσει στην επεμβατική ή μη επεμβατική αντιμετώπισή της.

* Η κυτταρίτιδα οφείλεται στην κακή αιμάτωση και διόγκωση των λιποκυττάρων που βρίσκονται μεταξύ του δέρματος και του υποδόριου ιστού, με αποτέλεσμα αυτά να προκαλούν τέτοια πίεση στο δέρμα, ώστε να δημιουργείται η ανεπαίσθητη όψη του «φλοιού πορτοκαλιού».

* Οι κυριότερες αιτίες εμφάνισής της είναι η καθιστική ζωή με συνοδή τη σωματική αδράνεια, το κάπνισμα, το αλκοόλ, η έλλειψη φυσικής δραστηριότητας, η μη ενδεδειγμένη διατροφή, οι ορμονικές διαταραχές που μπορεί να προκαλέσουν πρόβλημα στο μεταβολισμό, η μειωμένη μικροαγγειακή αιμάτωση και η παχυσαρκία.

ΤΕΣΤ: ΕΝΔΙΑΦΕΡΕΤΑΙ ΕΙΛΙΚΡΙΝΑ ΓΙΑ ΣΕΝΑ;

Φωτό: © fotolia

Τον κοιτάς και λιώνεις. Έχεις ζαλίσει τους φίλους σου με τον όμορφο τύπο που σου έχει κλέψει την καρδιά. Εσύ του την έχεις κλέψει όμως; Σε γουστάρει ή απλά σου αρέσει κι εκείνος είναι στην κοσμάρα του;

Απάντησε ειλικρινά στις ερωτήσεις που ακολουθούν και δες αν αξίζει τον κόπο να κοιμάσαι με τη φωτογραφία του στην αγκαλιά. 

Είσαι σίγουρη πως είναι single;

1. Όχι, έχει κοπέλα. Αλλά πάντα υπάρχει καιρός για να αλλάξει γνώμη.
2. Δεν ξέρω. Σάμπως πρόλαβα να τον ρωτήσω;
3. Είναι single. Δεν κάνω τέτοια λάθη. Είναι το πρώτο που ρωτάω.

BAΦΑΤΕ ΤΑ ΜΑΛΛΙΑ&ΛΕΡΩΣΑΤΕ ΤΑ ΡΟΥΧΑ ΣΑΣ;

Αν η βαφή για τα μαλλιά λέκιασε το ρούχο σας:

AΙΩΝΙΑ ΝΕΟΤΗΤΑ ΜΕ ΣΠΙΤΙΚΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ!

Η «αιώνια» νεότητα είναι ένα θέμα που απασχολεί όλες τις γυναίκες και αρκετούς, αν όχι τους περισσότερους, άνδρες.

Ειδικά για το γυναικείο φύλο, η αναζήτηση της μαγικής φόρμουλας μπορεί να χαρακτηριστεί ακόμη και αυτοσκοπός. Και επειδή η λύση δεν βρίσκεται πάντα στο χειρουργικό τραπέζι και στα καταστήματα καλλυντικών, δείτε τις συνταγές νεότητας που εφάρμοζε η Κλεοπάτρα, αιώνες πριν.

Το καλύτερο δώρο στα παιδιά σας είναι ο ευτυχισμένος γάμος σας

Αφορμή μάς δίνει ένα καινούργιο βιβλίο, που έχει γίνει best-seller στην Αμερική τον τελευταίο καιρό. Ο Ντ. Κόουντ, συγγραφέας του βιβλίου «Για να αναθρέψετε ευτυχισμένα παιδιά, δώστε προτεραιότητα στον γάμο σας», ασχολείται με τους κατα-πιεστικούς γονείς.
Ποιο είναι το πρόβλημα των σημερινών παιδιών; Η υπερβολική προσοχή των γονιών, που τα πνίγει και τα μετατρέπει σε καρικατούρες του εαυτού τους.

Όπως μας λέει η παιδοψυχολόγος Σελίνα Μητσάκου, «σήμερα τα παιδιά μάλλον υποφέρουν από την απέραντη φροντίδα των γονιών τους.

ΑΓΑΝΑΚΤΙΣΜΕΝΟΙ ΣΤΟ ΣΥΝΤΑΓΜΑ ΤΕΤΑΡΤΗ 25 ΜΑΙΟΥ ΣΤΙΣ 18.00

«Αγανακτισμένοι στο Σύνταγμα»

«»Στο δρόμο που χάραξαν οι Ισπανοί διαδηλωτές βαδίζει μία ελληνική ακτιβιστική ομάδα με την επωνυμία "Αγανακτισμένοι στο Σύνταγμα" η οποία καλεί τον κόσμο για ειρηνική διαδήλωση μέσω του ιστότοπου κοινωνικής δικτύωσης facebook.

Στη διαδήλωση μέχρι αυτή τη στιγμή έχουν δηλώσει ότι θα παραστούν 3.900 άτομα. Η διαδήλωση θα πραγματοποιηθεί την Τετάρτη από τις 18.00 μέχρι 23.30.

Παρόμοιες διαδηλώσεις όμως έχουν προγραμματιστεί για τη Τετάρτη στη Θεσσαλονίκη και στην Πάτρα.

http://www.zougla.gr/page.ashx?pid=2&aid=316855&cid=4

Η ΥΠΕΡΒΟΛΙΚΗ ΚΑΘΑΡΙΟΤΗΤΑ ΦΕΡΝΕΙ ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ!

Με συμπτώματα κατάθλιψης φαίνεται να συνδέεται η υπερβολική καθαριότητα αφού όταν κάνουμε δουλειές τα εγκεφαλικά κύτταρα που συνδέονται με την ευτυχία είναι σε..."λήθαργο", σύμφωνα με νέες αμερικανικές μελέτες.Το να είναι κάποιος “εθισμένος” στην καθαριότητα, σε υπερβολικό όμως σημείο, μπορεί να τον οδηγήσει σε κατάθλιψη, σύμφωνα με τον δρ Άνδριου Μίλερ, ψυχιάτρου από την Ατλάντα.Γιατί συμβαίνει αυτό όμως;