Επικίνδυνη η καθιστική ζωή για τις γυναίκες

Οι πιο πολλοί από εμάς έχουν δουλειές γραφείου και αυτή τη στιγμή που διαβάζετε αυτό το κείμενο, κατά πάσα πιθανότητα κάθεστε στην καρέκλα του γραφείου σας, με το ένα χέρι στο ποντίκι και το άλλο να στηρίζει το κεφάλι. Όσο άνετη, όμως, κι αν είναι αυτή η στάση, είναι άλλο τόσο ανθυγιεινή.

ΚΑΤΑΝΝΟΩΝΤΑΣ ΤΑ ΒΑΣΙΚΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΠΩΛΕΙΑ ΒΑΡΟΥΣ

Χωρίς καμία αμφιβολία το πρόβλημα της παχυσαρκίας έχει πάρει τεράστιες διαστάσεις τα τελευταία χρόνια

Δεν κουμπώνει το φερμουάρ; Τι να κάνεις για να είσαι πιο αδύνατη μέχρι το βράδυ!

Φωτό: © Fotolia

Το πρωί που ξυπνάς χτυπά ο συναγερμός. Νιώθεις πρησμένη, φουσκωμένη, χάλια... Τα ρούχα που έχεις επιλέξει για το βράδυ όμως δεν επιτρέπουν τέτοια. Τι θα κάνεις;

Γλυκό στο πρωινό; Σίγουρο αδυνάτισμα!

Γλυκά και αδυνάτισμα; Κι όμως γίνεται! Νέες έρευνες δείχνουν ότι αν συμπεριλάβεις γλυκό στο πρωινό σου, έχεις περισσότερες πιθανότητες να αδυνατίσεις!

Tips για σφιχτό στήθος

Θέλετε να κάνετε το στήθος σας πιο σφιχτό και σφριγηλό; Σας δίνουμε μερικά μυστικά για να το επιτύχετε: 

Κοκκινομάλλες, καστανές, ξανθιές: τι χρώμα πρέπει να έχουν τα φρύδια σου;

Νατάσα Μπερέκου

Το θέμα "όταν βάφω τα μαλλιά μου τι χρώμα να κάνω τα φρύδια μου" μπορεί να μην σε έχει απασχολήσει σοβαρά μέχρι στιγμής. Γι' αυτό και συγκέντρωσα κανά-δυο ακρότητες που είδαμε στα catwalks (τσέκαρε πάλι την photo παραπάνω), για να δεις ότι η λάθος επιλογή χρώματος στα φρύδια σου μπορεί να καταστρέψουν το πρόσωπό σου. Και για να σε βομβαρδίσω με μερικές ερωτήσεις:
1. Οι κοκκινομάλλες πρέπει να βάφουν και τα φρύδια τους κόκκινα;
2. Οι κατάξαναθες πρέπει να βάφουν τα φρυδια τους επίσης κατάξανθα;
3. Πώς πρέπει να επιλέγουμε χρώμα στα φρύδια μας;
α) Βάσει του χρώματος των μαλλιών μας
β) Βάσει του χρώματος του δέρματός μας
γ) Βάσει του χρώματος των ματιών μας

Ας μην σε βομβαρδίζω, όμως, άλλο με ερωτήσεις. Εξάλλου, είμαι εδώ για να σου δίνω απαντήσεις. Τις οποίες προηγουμένως μου έδωσε ο Γιώργος Δουδέσης, hair stylist. Και τις έχει όλες!

FENG SHUI ΓΙΑ ΤΗΝ ΚΡΕΒΑΤΟΚΑΜΑΡΑ ΣΑΣ

Η επίπλωση και η διαρρύθμιση της κρεβατοκάμαρας μπορεί να επηρεάσει σε μεγάλο βαθμό τον ύπνο και την ενέργειά σας. Ας ακολουθήσουμε μερικές συμβουλές  feng shui, και ας προσθέσουμε μερικές πινελιές στην κρεβατοκάμαρα για να γίνει πιο άνετη, φιλική και χαλαρωτική.

Σύμφωνα με τη φιλοσοφία του feng shui, με την κατάλληλη διαμόρφωση του χώρου μας μπορούμε να πετύχουμε την αύξηση της θετικής ενέργειας, αλλά κι εύνοια στους διάφορους τομείς της ζωής μας. Με τη βοήθεια του feng shui μπορούμε να εξετάσουμε το κάθε κομμάτι του σπιτιού ή και του δωματίου μας, ποιο τομέα της ζωής μας επηρεάζει, κι άρα να κινηθούμε ανάλογα.

θα σας δώσουμε μερικές μικρές συμβουλές  feng shui και κάποια βασικά σημεία για τη διακόσμηση της κρεβατοκάμαράς σας, και την ανάδειξη της θετικής ενέργειας.

ΓΛΥΚΟ ΜΕ ΜΑΡΜΕΛΑΔΑ ΚΑΙ ΓΙΑΟΥΡΤΙ

Υλικά

Για 2-4 άτομα

3/4 κούπας ζάχαρη
1 1/2 πακέτου μπισκότα θρυμματισμένα της επιλογής σας

ΝΑ ΚΑΝΩ SEX ΑΠ΄ΤΟ ΠΡΩΤΟ ΡΑΝΤΕΒΟΥ; ΜΑΘΕ ΑΥΤΟ ΠΟΥ ΘΕΛΟΥΝ ΟΙ ΑΝΤΡΕΣ! Από την katia

Σεξ στο πρώτο ραντεβού; Ένα ερώτημα που καίει πολλές γυναίκες και έχει γίνει πρώτο θέμα στις γυναικοπαρέες.
Από την μια σου αρέσει πάρα πολύ αυτός ο άντρας που γνώρισες.
Από την άλλη δεν θες με τίποτα να σε θεωρήσει ''εύκολη'' οπότε το δίλημμα είναι μεγάλο:
''πότε να κάνω σεξ ;''